Regálate una tarde para bajar el ritmo, moverte y disfrutar del atardecer en la terraza del Hotel Sabàtic Sitges.
Empezaremos con una práctica de yoga abierta a todos los niveles, acompañada de música en directo con Emi Bueno, instrumentos y voz. A lo largo de la experiencia también habrá un baño sonoro con gong y cuencos, un momento de journaling guiado y un ritual de fuego para cerrar la tarde.
No necesitas experiencia previa. Solo venir con ganas de desconectar un rato y compartir una experiencia diferente.

Qué incluye:

• Práctica de yoga suave guiada (todos los niveles)
• Música en directo
• Inmersión sonora con gong
• Journaling guiado
• Ritual de fuego al atardecer
• Fruta fresca al finalizar
• Esterillas y mantas incluidas

Qué traer para disfrutar al máximo de la experiencia:

• Ropa cómoda y una capa de abrigo (al ser al aire libre al atardecer)
• Puedes traer tu propio cojín si quieres mayor comodidad
• Se recomienda vestir en tonos neutros para mantener la armonía visual del espacio

Información importante:

• Duración: 1h30
• No es necesario tener experiencia previa
• Experiencia en grupo reducido para cuidar cada detalle