Regala’t una tarda per baixar el ritme, moure’t i gaudir del capvespre a la terrassa de l’Hotel Sabàtic Sitges.
Començarem amb una pràctica de ioga oberta a tots els nivells, acompanyada de música en directe amb Emi Bueno, instruments i veu. Al llarg de l´experiència també hi haurà un bany sonor amb gong i bols, un moment de journaling guiat i un ritual de foc per tancar la tarda.
No necessites experiència prèvia. Només venir amb ganes de desconnectar una estona i compartir una experiència diferent.

Què inclou:

• Pràctica de ioga suau guiada (tots els nivells)
• Música en directe
• Immersió sonora amb gong
• Journaling guiat
• Ritual de foc al capvespre
• Fruita fresca en finalitzar
• Esterilles i mantes incloses

Què portar per gaudir al màxim de lexperiència:

• Roba còmoda i una capa d’abric (en ser a l’aire lliure al capvespre)
• Pots portar el teu propi coixí si vols més comoditat
• Es recomana vestir amb tons neutres per mantenir l’harmonia visual de l’espai

Informació important:

• Durada: 1h30
• No cal tenir experiència prèvia
• Experiència en grup reduït per tenir cura de cada detall